Taiji - Qigong

kontaktní osoba: Petra Cempírková 

"Taiji a qigongu se věnuji od roku 2002...Jsem ráda, že můžu něco z toho zprostředkovat i vám, a mám radost, když lidé po lekci odcházejí usměvaví, osvěžení a odhodlaní vstříc každodenním dobrodružstvím."

email: petra.cempirkova@seznam.cz

telefon: +420 604 553 118

Balancing Yoga

kontaktní osoba: Iara Martinez

"Jsem učitelka pohybu, somatického pohybu, praktikuji jógu, jsem facilitátor. Učitelka. Cestovatelka. Matka. Od roku 2007 se jóga stala mou vášní a nástrojem, jak se spojit s mým já a mým okolím. Učím jógu od roku 2010."

Ánanda jóga

kontaktní osoba: Libuše Majznerová

Ananda se věnuje duchovnímu rozvoji všech duší. Všichni duchovně hledající jsou přijati s láskou a úctou. Učení, která Ananda nabízí jsou univerzální a praktická. Jsou postavena na principech vědy Krija jógy.

Jóga - Úplňkové meditace

kontaktní osoba: Petra Špindlerová 

„Jóga je moje cesta. Jdu po ní malými či většími krůčky několik let. V jejich průběhu jsem se setkala s různými styly jógy i s různými učiteli. Je pro mě víc než cvičením. Znamená pro mě celkový přístup k životu, který má svá pravidla-doporučení, rituály o které se mohu opřít, ale přitom mi dává nesmírnou svobodu, učí pokoře a trpělivosti na všech úrovních. Je pro mě smysluplná. Několik let jsem se specializovala pouze na jógu pro děti. To mi zůstalo, jen jsem pole působnosti rozšířila o jemnou vinyásu pro dospělé."

Privátní jóga - medici

kontaktní osoba: Tereza Vozárová 

„V dnešním světě moderní jógy se snažím o zachování klasických zásad a prvků, které jsou známy již po tisíciletí. Věřím, že každý si v mých lekcích najde to své. Uznávám jógu nejen jako cvičení, nýbrž jako filozofii i životní styl, což se odráží i na mých hodinách. Je třeba také zdůraznit fakt, že přisuzuji velký význam dechu. Na dechovém cvičení stojí právě i mé lekce. Nemusíte se přesto bát, že se nezapotíte. Závěrem bych shrnula, že společně se mnou se na józe pořádně protáhnete a posílite jak tělo, tak ducha. Budu se na Vás těšit!“

Jóga a meditace 

kontaktní osoba: Josef Skuhrovec + Hanka Balounová

„Jóga je cesta k Sobě, k vědomé Jednotě s naším pravým Já, k jednotě s Kosmickým Vědomím, které tu bylo vždy, bude vždy, a je i právě teď! Důraz je kladen na spirituální stránku jógy . Blahodárné účinky na tělesné a mentální úrovni jsou v tomto kontextu pouze vedlejším efektem. Začátečníci i pokročilí jsou vítáni, koncept lekce přesahuje tyto kategorie.
Ha-tha jóga a pránajáma pečují o fyzické, mentální, emoční a pránické tělo, odstraňují energetické bloky a nerovnováhy, kultivují a harmonizují celý systém. Zároveň rozvíjí schopnost koncentrace, zaměření pozornosti, a bdělost k přítomnému okamžiku. Meditace je poslední technika, která nás přivede k cíli jógy - ke stavu Jednoty s Absolutnem, který je za všemi technikami. Srdečně Vás zvu ke společné praxi Jógy a meditace
Příspěvek 250,- se vybírá na místě. 

Počet účastníků omezen“

Pránájama

kontaktní osoba: Jana Mikšíčková

Pránájáma je starověká jógová technika, kde je životní energie kontrolována prostřednictvím dechových cvičení. Pránájáma je dobrá jak pro fyzické a psychické zdraví, tak pro dosažení stavu meditace. Pránájáma nám pomůže naučit se správně dýchat, zklidnit roztěkanou mysl, soustředit se, může podstatně zlepšit výkonnost při sportu, posunout naši jógovou praxi na novou úroveň, uvolnit napětí v těle, zlepšit kardio-vaskulární oběh, snížit vysoký krevní tlak, posílit naší nervovou soustavu a imunitní systém, zlepší okysličení tkání v těle, čímž zlepší trávení a celkový metabolismus, je ideální technikou také pro boj s únavou, letargií, stresem, depresí či nespavostí, a v neposlední řadě nám dám pocítit štěstí a klid.

Tantra jóga

kontaktní osoba: Katka Lenka Lorencová

Ucelený holistický systém pro transformaci ženy a rozvoj jejího zdraví, krásy, schopností a talentu. Zkrášlující a omlazující cvičení, které dodává ženám krásu, svěžest a šťavnatost. Má řadu léčivých účinků - harmonizuje hormonální systém, ozdravuje oslabené pánevní dno a ženské orgány, posiluje dráhu ledvin, umožňuje zkvalitnit milostný život a navýšit orgasmus ženy.

Motto: " Ó Shakti ve mně, otevři vnitřní ženu ve mně."