Mindfullness - 9 setkání v Praze

Mindfullness - 9 setkání v Praze

 

Mindfulness

Jak zvládat stres a negativní emoce
díky plnému prožívání přítomného okamžiku.

Kurz  vychází z  klinicky ověřeného lékařského programu MBCT. Pomocí jednoduchých cvičení všímavosti (mindfulness) se se můžete naučit, jak být být vyrovnanější, nepodléhat navyklým stresujícím reakcím a mít více radosti ze života.

1. 2. - 28. 3. 2016, devět setkání v Praze

 
 
Více informací na www.praveted.info

Kontakt

LOTUS CENTRUM

Dlouhá 2
110 00 Praha 1
IČ 67982433



+420 732557311