Dětská jóga od 29.8.
Hravá jóga,určená pro rodiče s dětmi od 2 - 7 let.
Sestava jednoduchých cviků z hathajógy, inspirované přírodou, doplněné imaginací a mini meditací na závěrečné zklidnění.
Jóga dětem pomáhá vnímat a přijmout své tělo, živé děti zklidní, unavené povzbudí. Postupně upevňuje v dětech sebelásku, zdravý vztah k pohybu a radost ze společné hry. Pokud jsou přítomni rodiče, či prarodiče, je to dvojnásobný prožitek v blízkosti a důvěře.
Sebou pohodlné oblečení a pití.
Začínáme 29.8.v Lotus Centru, od 17:00 -18:00.