Kurz meditace 11. 2. 2023

Považujete se za začátečníky v meditaci? Naučili byste se rádi meditovat, ale nevíte, jak na to? Na tomto jednodenním kurzu získáte nezbytné základy pro vlastní meditační praxi. 

Na kurzu:
- se seznámíte se základními druhy soustředění
- naučíte se, jak rozpoznávat vnitřní překážky a také jak je překonat
- dozvíte se, jaké mentální postoje rozvíjet, tak aby vyživovaly vaši meditaci
- budete mít možnost klást otázky a konzultovat svoji meditaci 

Místo konání: Centrum Lotus, Dlouhá 2, Praha 1
Den v týdnu: sobota
Čas: 09:00-17:00
Max. počet účastníků: 15
Pořadatel: Centrum Lotus, z.s.

Lektor kurzu: František Lomský

Frant. Lomský začal praktikovat meditaci v roce 1997 poté, co ho k zájmu o spiritualitu přivedla touha porozumět svému vnitřnímu světu. Od roku 2000 se věnuje meditaci vipassaná, v Centru Lotus vede pravidelná pondělní setkání pro veřejnost (od 18:30 v rámci skupiny Buddha Mangala) a je obsahovým spoluautorem meditační aplikace Calmio. Profesí je mentální transformační kouč a lektor mindfulness, o níž napsal v roce 2022 knihu "Mindfulness: co vám ještě neřekli?" (Pointa / Albatros Media).

Přihláška na kurz

Máte-li před kurzem dotazy, může nám zavolat na 737 851 629, nebo napsat na lotuscentrum@gmail.com