Jóga
Ohledně účasti na těchto akcích se prosíme vždy obracejte přímo na uvedenou kontaktní osobu. / Please contact directly the person in charge (kontaktní osoba) to join the following events.
Alena Dickmann:
Harmonizace těla a mysli
úterý 18:00-19:30 (od 2. 9. 2025)
Kontakt: 737 402 657, e-mail: info@powerofyoga.cz
Webová stránka: powerofyoga.cz
Kurz je pro všechny, kteří mají zájem o hlubší prožitky z práce na sobě. Pročistíme tělo i mysl. V kurzu pracujeme s energií. Cvičení vychází z Kundalini jógy, Jin jógy i klasické jógy. Používáme mantry, mudry a různé techniky zklidnění. Naučíte se správně dýchat, cvičit ásany, pročištit čakry, Ukážeme si jak se zbavit strachů, aktivovat kreativitu, zkrotit ego a překonat překážky, které nás dělí od pocitu štěstí, lásky a naplněnosti. Kurz je rozdělen na úroveň 1, pro začátečníky a mírně pokročilé a úroveň 2 pro pokročilé.
Yustine Castillo Close: Somatic Yoga
(lekce jsou vedeny v anglickém jazyce)
středa 18:00-19:30
Kontakt: tel. +420 608 621 426, dynamicyoga.prague@gmail.com
Webová stránka: www.fluidstillness.com
It is a somatic training methodology rooted on traditional yoga postures. By way of repetitive movements, new neuromuscular pathways of integrity can develop. It is a gentle movement practice based on the natural intelligence of the body. Awareness of the body is recovered through sensitivity to the sensations generated by the body. For anyone and everyone willing to feel deeply what is actually happening in the body, regardless of age, strength or flexibility. In feeling deeply, body, mind and spirit are recalibrated into integrity.