Retreat (meditace v ústraní) v denním životě s Jeffem Oliverem – Daily Life Retreat with Jeff Oliver

Retreat (meditace v ústraní) v denním životě s Jeffem Oliverem – Daily Life Retreat with Jeff Oliver

 Centrum Lotus ve spolupráci s Buddha Mangalou a Jeffem Oliverem si vás dovolují pozvat na

Retreat (meditace v ústraní) v denním životě s Jeffem Oliverem – Daily Life Retreat with Jeff Oliver,

který se uskuteční 15.08. - 19.08. v Buddhistickém Centru Lotus

Leták s informacemi ke stažení zde. Poster with more information available here.

 

 

Retreat (meditační ústraní) v denním životě

Často se lidé ptají, jak mohou meditovat v normálním denním životě. Například takto:

Sejdeme se ke společné meditaci ráno před zaměstnáním a večer po jeho skončení. Meditačními objekty však bude všechno to, co nás během dne potká. A můžeme své poznatky sdílet s učitelem a dobrým přítelem, který nám bude k dispozici.

Ráno vstaneme brzy, stejně jako na klasickém retreatu asejdeme se před zaměstnáním (cca 6.00-9.00). Dobijeme si baterky a připomeneme si udržování pozornosti, uvědomování objektů a rozvoj moudrosti předtím, než se vrhneme do víru všedního dne. Mysl je svěží a taková bude i naše praxe během dne.

Večer se opět podle našich možností sejdeme a podělíme se o své zkušenosti (cca 18.00-20.00). Nebude to učení v pravém smyslu slova. Přátelé se budou učit ze zkušeností přítele. To, zda se můžeme během dne či večera vrátit a kdy, není podstatné. Každý se rozhodne podle svého uvážení a možností a bude to tak správné. Každé sezení tak bude odlišné od druhých a otevřené pro kohokoli, kdo přijde. Tak jak to bývá v životě.

Můžeme přijít podle svého rozhodnutí a možností, stejně tak zůstaneme tak dlouho, jak můžeme, třeba jen 5 minut. Budeme diskutovat o průběhu pozornosti a uvědomování v průběhu naší denní činnosti. Můžeme klást otázky a podílet se na tiché nebo na vedené meditaci. Nebojte se únavy, budeme přitom i relaxovat a naplní nás to novou energií. Bude to ohromné, již jsem takové retreat prováděl jinde. Je to velmi inspirující a přináší praktické výsledky.

Vezměte si papír a tužku na poznámky.

Mettaya,

Jeff (mobil v ČR: 790444409)

 Jeff mluví anglicky, překlad do češtiny není zajištěn.

 

 

Daily Life Retreat

People always ask, "How can I practice meditation in my daily life?" This is it!

The inner-city, before-and-after-work retreat, is just like any other retreat only using real daily life events as objects of awareness and wisdom. And having a teacher / good friend on hand to share with...

The concept is that we get up early (like on retreat) and meet in the morning (cca 6.00-9.00) before work to recharge and remember our awareness and wisdom before going into our day so that the practice is FRESH in the mind and then we come back together in the evening (if possible) and share our experiences (cca 18.00-20.00). In fact, it will be friends learning from friends, not just teaching. If someone can't come back in the evening, it doesn't matter, they can come back anytime or not at all, its all good! So each session is different, freestyle and open to anyone, just as life is..."

Anyone can come at any time and stay as long as they like, even 5 minutes, just drop in. We will discuss awareness in daily life, questions and answers with guided or silent meditations.

Don't be afraid of being tired this will both relax and energize you, its amazing! We have done this before in other countries and it is very inspiring and practical.

Bring paper and pen for notes.

Mettaya,

Jeff (mobile in CR: 790444409)

 

 

 


Kontakt

LOTUS CENTRUM

Dlouhá 2 Praha 1, 110 00 IČ 67982433

Manager Lotusu
David Valouch
tel: 775 484 565