Otevřený meditační víkend od 15.6. do 18.6.2012

Otevřený meditační víkend od 15.6. do 18.6.2012

Bodhi  Praha  Vás  zve  na otevřený meditační víkend, který se uskuteční od pátku 15.6. do neděle 17.6. 2012 v chráněném prostředí bývalého Kapucínského kláštera v Mnichově Hradišti.

"Meditovat začínáme, pokud se otevřeme tomu, co se právě děje v našem těle a mysli. Dýcháte.  V jaké pozici je právě teď vaše tělo? Cítíte se příjemně nebo nepříjemně? Je vaše mysl klidná či nepokojná?"

Víkend je věnován tradiční meditaci klidu a vhledu, ale také dalším meditačním cvičením vhodným, pro každodenní život. Bude možné vyzkoušet si meditaci v pohybu a jít na společnou meditační procházku do přírody. A věnujeme čas také tomu, aby se meditující navzájem seznámili a mohli spolu sdílet své zkušenosti.

Víkend  organizuje Karolína Sobotová a Honza Burian. Hledáme meditující přátele, se kterými můžeme navzájem sdílet své zkušenosti a prožít příjemný víkend. Nejsme meditační učitelé, ale meditujeme již několik let a máme za sebou řadu dlouhodobých meditačních ústraní v Čechách i v Asii (např. s bhante Sujivou, bhante Pemasirim, Dassanou). Svým otevřenými stylem meditace a důrazem na všímavost v každodenním životě nás inspiruje Jeff Oliver. Jsme také členy české skupiny následující tradici zenového učitele Thich Nhat Hanha.

Těm, kteří s meditací začínají, rádi dáme základní meditační instrukce.

Těšíme se na Vás :-)

Karolína a Honza

Více informací naleznete na webu:  presentmoment.eu

______________________________________________________________________________________________________

Místo konání: Středisko Fokus Mnichovo Hradištěmapa
Pokud pojedete autobusem, vydejte se z náměstí po zelené značce.
Ubytování:  ve 2 – 4 lůžkových pokojích, sociální zařízení je společné

Začátek: pátek 15.6. 18 hodin (začínáme večeří)
Ukončení: neděle 17.6. cca 16 hodin

Příspěvek na jednu osobu je  900 Kč  a zahrnuje ubytování (včetně lůžkovin), vegetariánskou stravu  (snídani, oběd a lehkou večeři) a cestovní náklady organizátorů.

Kontakt a přihláška:

  •  Závaznou přihlášku obsahující Vaše jméno, telefon a email zašlete prosím na mailovou adresu: 
    honzaburian zavináč seznam.cz
    • Rádi zodpovíme jakékoliv dotazy. V případě nutnosti můžete volat na telefon: +420 608 214 854
    • Budeme vděční, když s přihláškou nebudete čekat na poslední chvíli, abychom měli přehled, kolik je zájemců. Rádi bychom udělali akci komornější a kapacita se může rychle naplnit.
  • Příspěvek zašlete prosím na účet Bodhi Praha: 1549453001/5500
    • Do zprávy pro příjemce uveďte, prosím, Vaše jméno.
    • Je také možné zaplatit na místě v hotovosti.

Pravidla:

Účast na všech aktivitách je dobrovolná.

Abychom se vzájemně nerušili a usnadnili zklidnění naší mysli, budou na víkendu platit tato pravidla:

  • Ušlechtilé mlčení:
    • Od sobotního rána do nedělního oběda budeme mluvit pouze, pokud to bude nezbytně nutné. Výjimkou budou večerní setkání.
  • Pět etických předsevzetí – budeme se zdržovat:
    1. ničení a zraňování živých bytostí
    2. braní toho, co není dáváno
    3. smyslné nestřídmosti (sexualita, přejídání, lenost apod.)
    4. zraňujícího a nepravdivého mluvení
    5. zatemňování mysli omamnými látkami (včetně alkoholu)

Vezměte si s sebou: podložku (stačí deka), meditační polštář, nepromokavou bundu a boty, přezůvky



Program Otevřeného meditačního víkendu

Pátek
18:00 – Večeře a ubytování
19:00 – Společné setkání v kruhu, seznámení s programem a diskuse o meditaci
20:30 –  Meditace laskavosti (mettá)
21:00 – Volný program

Sobota
06:00 – Meditace v pohybu (spojuje prvky jógy, tai-chi a podobných cvičení)
07:00 – Meditace v sedě
08:00 – Snídaně
09:00 – Meditace v chůzi / dobrovolná všímavá pomoc v kuchyni a při úklidu
10:00 – Meditace v sedě
11:00 – Meditace v chůzi
12:00 – Meditace v sedě
13:00 – Oběd
14:00 – Volno / dobrovolná všímavá pomoc v kuchyni a při úklidu
15:00 – Společná meditační procházka a meditace v přírodě
16:00 – Meditace v sedě
17:00 – Meditace v chůzi
18:00 – Meditace v sedě / lehká večeře
19:00 – Meditace v chůzi
20:00 – Společné setkání v kruhu, diskuse o meditaci
21:00 – Meditace mettá
21:30 – Meditace v přírodě (pokud bude hezky)

Neděle
06:00 – Meditace v pohybu
07:00 – Meditace v sedě
08:00 – Snídaně
09:00 – Meditace v chůzi / dobrovolná všímavá pomoc v kuchyni a při úklidu
10:00 – Meditace v sedě
11:00 – Meditace v chůzi
12:00 – Meditace v sedě
13:00 – Oběd
14:00 – Společná meditační procházka 
15:00 – Společné setkání, diskuse o meditaci
16:00 – Krátká meditace mettá na závěr

Těšíme se na Vás :-)
 

Karolína a Honza

Více informací naleznete na webu:  presentmoment.eu


Kontakt

LOTUS CENTRUM

Dlouhá 2 Praha 1, 110 00 IČ 67982433

Manager Lotusu
David Valouch
tel: 775 484 565