MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION

MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION

Ucelený a propracovaný systém duševních a tělesných cvičení a práce ve skupině. Lékařské výzkumy dlouhodobě ukazují, že účast v programu vede ke zlepšení psychického i tělesného zdraví, odolnosti a pohody.
Mgr. Jaroslav Chýle, kvalifikovaný lektor MBSR, otvírá od září další kurzy MBSR - využití tréninku všímavosti pro psychohygienu a osobní rozvoj. Informační schůzka ke kurzům proběhne 29.10. od 19:00 do 20:30 na FF UK, Celetná 20, Praha 1, učebna č. 338 (naproti výtahu). Schůzku je nutné absolvovat před začátkem kurzu. Více na www.mbsr.cz


Kontakt

LOTUS CENTRUM

Dlouhá 2 Praha 1, 110 00 IČ 67982433

Manager Lotusu
David Valouch
tel: 775 484 565