Katka Lenka Lorencová

 

Tantra jóga se zaměřuje na na uvolnění těla, emocí i mysli a podporu a kultivaci ženství. Je to vědomá práce s ženskou energií. Umožňuje hlubší kontakt se svým tělem, pocity a prožitky. Odbourává psychosomatické bloky hlavně v pánvi a pánevním dnu a umožní být plně ve své ženské energii a vitalitě. Rozvádí energii z pánve pomocí pánevního dna do celého těla a využívá ji k aktivaci čaker. 
Vyrovnává hormonální hladinu a harmonizuje menstruační cyklus, aktivuje a zároveň relaxuje pánevní dno. Vede k fyzickému, emocionálnímu a energetickému uvolnění, pročišťuje a transformuje strachy, stres a psychická zranění blokující proudění energie.
 
Vhodné pro ženy jakéhokoliv věku. Předchozí zkušenost s jógou či tantrou není potřebná. Je to ucelený cyklus ásan (pozic) s aktivací pánevního dna, zahrnuje spontánní tanec, meditaci v pohybu, dechové a relaxační techniky, práci s čakrami a s ženskými archetypy.  
Cena jedné lekce tantra jogy je 200,-Kč
 
Kontaktní telefon: 737 358 271

 
 
 

Kontakt

LOTUS CENTRUM

Dlouhá 2 Praha 1, 110 00 IČ 67982433

Manager Lotusu
David Valouch
tel: 775 484 565