Majznerová Libuše

Majznerová Libuše

Ananda jóga je systém postavený na základech hatha jógy. 

 

Hodina začíná zahřátím těla a protažením, energetizačním cvičením, ásanami doplněnými

o afirmace, hlubokou relaxací a je ukončena krátkou meditací.

Plodem cvičení je osvěžení, uvolnění, pocit radosti a příliv nové energie.

 

Další inspiraci pro Ananda jógu nabídne kniha RÁDŽA JÓGA, kterou napsal svámí Krijánanda (civilním jménem J.Donald Walters). Knihu vydalo nakladatelství Fontána v roce 2004.

 www.ananda-cr.cz

Cena středeční "hodiny" Ananda jógy za 90 minut je Kč 140,-.

ANANDA JÓGA - LIBUŠE MAJZNEROVÁ, 602 471 149 majznerova@volny.cz

 

ANANDA JÓGA je ideální také jako příprava pro:

 MEDITACE PRO ZAČÁTEČNÍKY

Krok za krokem se naučíme meditační technice Krija jógy podle Paramhansa Jóganandy, autora knihy ŽIVOTOPIS JOGÍNA.

*jak uvolnit tělo a jak soustředit mysl

*koncentrační techniku Hong So.

 

Výuka meditace proběhne v sobotu odpoledne: 23.9.+28.10.+25.11.+16.12. 2017

od 16,00 do 18,30. Cena Kč 300,-. Místo konání: Centrum Lotus, Dlouhá 2, Praha 1.Bloky jsou samostatné.

Předchozí přihlášení je nutné, počet míst je omezený.

Kontakt: Libuše Majznerová 602 471 149

email: majznerova@volny.cz ;         www.ananda-cr.cz

Leták najdete zde:

17 leták ANANDA JÓGA v centru LOTUS 2.pololetí 2017.odt (125773)

 


Kontakt

LOTUS CENTRUM

Dlouhá 2 Praha 1, 110 00 IČ 67982433

Manager Lotusu
David Valouch
tel: 775 484 565