25.-26.7.2015 Dvoudenní seminář Iyengar yogy v Praze

25.-26.7.2015 Dvoudenní seminář Iyengar yogy v Praze

Typ akce: výukový seminář

Jazyk akce: čj

Termín:   25.-26.7.  Sobota 9:30 – 12:30 a 14 -16, neděle 9:30 – 12:30 a 13:30 - 15

Místo: Centrum Lotus, Dlouhá 1,Praha 1

Informace o akci:

Srdečně vás zvu na dvoudenní seminář Iyengar yogy v Praze, který je určen pro začínající studenty, a studenty úrovně 1 a 2, a pro všechny, kteří chtějí prakticky vyzkoušet tento přístup či prohloubit svoji praxi na dvou denním intensivu.

Filosofie: Vysvětlíme si základy 8 stupňové Patanjaliho yogy, a to první dva stupně Yama a Niyama, a proč je důležité se jimi zabývat. Zkusíme společně prožít a zazpívat několik yoga súter.

Asanová praxe: Budeme mít dostatek prostoru projít základní sestavu asan rozvíjející mobilitu velkých kloubů těla, zpevnění končetin a prodloužení páteře.  Součástí bude pomalá a postupná výuka hlavních obrácených asan.

Pranayama: Velmi jemná a úvodní pranayama.

Iyengar yoga, pojmenována po B.K.S. Iyengarovi [čte se ajengar], je specifická metoda Patanjaliho yogy, která zdůrazňuje detail, přesnost a zarovnání těla při provádění pozice (āsana) a při ovládání a prodlužování dechu (prāṇāyāma). V Indii je známá jako Patanjali yoga, jelikož výuka Iyengarovy rodiny je pevně založena na tradiční osmi stupňové cestě yogy podle filosofického základu Patanjaliho Yoga súter.

Přihlášky a rezervace: yogalight@seznam.cz nebo +420774533357. Po přihlášení vám budou zaslány podmínky platby.

Cena:  1550,- Rezervace je platná po přihlášení emailem a uhrazení kurzovného do 20.5.2015.

Pauza na oběd: můžeme společně jít na lehký oběd do blízkého Dhaba Beas, Maitrey či Country life

Malá pochoutka na konec jako překvapení :)

Informace o učiteliwww.janachadimova.cz


Kontakt

LOTUS CENTRUM

Dlouhá 2 Praha 1, 110 00 IČ 67982433

Manager Lotusu
David Valouch
tel: 775 484 565