09.04.2015 09:37

Kundaliny jóga s Radkou Slavíkovou úterý 12:00 - 13:00

Od 21.4.2015 začínají v centru Lotus polední lekce Kundalini jógy s Radkou Slavíkovou. Využijte polední pauzu a udělejte něco pro své tělo. Srdečně vás zveme!

Léčivá jóga pro odbourání napětí , pro správné držení těla a odstranění škodlivých stereotypů z fyzického těla i mysli, které nám mnohdy brání k zaujmutí zdravého postoje v denním životě.

„V kundalíni józe je nejdůležitější vlastní zkušenost, která jde přímo k vašemu srdci. Žádná slova nemohou nahradit vlastní zkušenost. Vaše mysl slova buď přijme nebo nikoliv, ale vaše vědomi se nespokojí jen se slovy.“ Yogi Bhajan

Budeme se na lekcích prostřednictvím práce s dechem, pohybem, mantrou a meditací vracet do svého středu a objevovat části, které jsme v průběhu dosavadního života poztrácely, abychom odtud mohli znovu vyjít do dalšího dne. Lekce jsou vedeny v klidném tempu s dynamickými prvky vybraných ásan, dechovými cvičeními, relaxací a závěrečnou meditací.

 

—————

Zpět


Kontakt

LOTUS CENTRUM

Dlouhá 2 Praha 1, 110 00 IČ 67982433

Manager Lotusu
David Valouch
tel: 775 484 565