29.06.2015 16:41

Jóga pro dospělé děti - letní záSkok

Čtvrtek od 19-20,30 - Jóga na skok - letní záskok
 
Po dobu letních prázdnin, tzn. od čtvrtka 2.července do čtvrtka 27.srpna 2015 můžete přijít vyzkoušet "jógové improvizace pro dospělé děti".
 
Každá lekce je jiná, záleží na tom, kolik nás bude, kdo přijde, v jaké náladě jsme a co si s sebou přineseme - v mysli, v srdci, v těle i v batohu :-) 
 
Jógové lekce jsou určeny pro dospěláky s prvky dětské jógy. Tzn. hrajeme si, zpíváme, malujeme, relaxujeme, jsme teď a tady a do toho zařazujeme jógové ásány. Dlouhodobým cílem lekcí je naučit se známou sestavu "pozdrav slunci"
a když se bude dařit, tak i krásnou sestavu "tančícího bojovníka neboli hrdiny" :-) 
 
"Vše je hra, vše má smysl, řád i čas..."
 
Těším se na setkávání s Vámi! 
 
Klára
 
Klára Adamová 
 
experimentuje s jógou různých stylů od roku 2005 a učí se u vybraných instruktorů a učitelů. V březnu 2015 absolvovala akreditovaný kurz u MŠMT "Cvičitel jógy II. třídy" u České asociace dětské jógy (www.cadj.cz), v rozsahu 150 hodin a seminář Hravé relaxace a masáže pro děti.
 
"Protože je někdy těžké se rozhodnout a začít nový projekt, praxe jógy s dětmi jsem odložila až na září 2015. Letní prázdniny věnuji vedení lekcí jógy pro dospělé, na kterých si posbírané teoretické i praktické zkušenosti vyzkouším. Tedy pokud přijdete a oddáte se přítomnosti v rámci možností a času, který máme k dispozici." :-)
 
Na lekci můžete přijít jednotlivě nebo na celý cyklus - dává to pak větší smysl a užitek pro celou skupinu...Lekce 16.7., 23.7. a 27.8.odpadnou, jsou nahrazeny jiným programem. Sledujte novinky na www.centrumlotus.cz.
 
Choďte, prosím, včas, tzn. ideálně max. v 18,45 hodin, ať máte čas na převlečení nebo čaj v čajovně Lotusu a přečtení nástěnky...Přineste si s sebou pohodlné oblečení a jestli ho unesete, tak i svůj polštářek :-) Podložky na jógu i deky jsou na místě k zapůjčení. 
 
Lekce jsou vedeny za dobrovolný příspěvek - dar, neboli dánu. Dejte tolik, kolik můžete a chcete dát, tak, aby Vám odměna průvodci udělala radost a byla i pro Vás odměnou za to, co si odnášíte s sebou. Vnímejte to jako součást Vaší praxe, hledat to, co je "tak akorát" :-) Polovina z vybraného bude odevzdána po každé lekci do Lotusu, za poskytnutí prostor a zázemí Pražského buddhistického centra.
 
Případné, důležité otázky směřujte na:  klaara.adam@gmail.com. Děkuji. 
 
Těším se na Vás, 
 
Klára

 

—————

Zpět


Kontakt

LOTUS CENTRUM

Dlouhá 2 Praha 1, 110 00 IČ 67982433

Manager Lotusu
David Valouch
tel: 775 484 565