17.08.2015 17:57

Již zítra Dynamická jóga s Karolínou Kosovou

Dynamická jóga je přístup, který rozvíjí skrze vnímání počitků a souvislostí našeho těla jeho citlivost a integritu. Tvoří ji jednoduché sestavy opakujících se pohybů, z nichž nejdůležitější je chandranamaskar (pozdrav měsíci). Sestavy ale nejsou striktně dané, jde spíše o to umožnit tělu fungovat tak, aby nás po nějaké době vedlo cvičením samo a si vybíralo si, co je pro něj zrovna dnes dobré, a co ne:). Cvičení je nenáročné, co se týče komplikovanosti pozic, rozvíjí sílu i měkkost našeho těla zevnitř a je tak vhodné téměř pro každého.
 
Bližší info o dynamické józe naleznete na www.dynamicyoga.com
 
Podložky na cvičení jsou k dispozici. 
 
Kontakt: karolina.kosova@gmail.comkosova.k@seznam.cz, ´mobil 603 45 46 43
 

—————

Zpět


Kontakt

LOTUS CENTRUM

Dlouhá 2 Praha 1, 110 00 IČ 67982433

Manager Lotusu
David Valouch
tel: 775 484 565